Mein Ansatz berücksichtigt den entscheidenden Faktor: Zeit. Diese Zeit nehmen wir uns bewusst, um Sie ganzheitlich und bestmöglich zu betreuen.

Ich bin Matthias– ganzheitlicher Health & Performance Coach mit Fokus auf Therapie, bewusstes Training und Ernährung sowie innere Transformation.
Nach 20 Jahren im Leistungssport, in der Therapie und im direkten Arbeiten mit Menschen habe ich meinen eigenen Weg gefunden:
Körper, Geist und Energie wieder in Einklang zu bringen für echte Veränderung.

Ich unterstütze Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Energie miteinander verbindet.

Ich bin überzeugt, dass sichtbare Qualitäten wie Stärke, Leistung oder Disziplin allein nicht genügen. Wahre Veränderung beginnt tiefer  in der Art, wie wir unseren Körper wahrnehmen, wie wir ihn bewegen und wie wir mit ihm in Verbindung stehen. Der Schlüssel liegt darin, wieder im Körper anzukommen und seiner inneren Führung zu vertrauen.

Meine Arbeit vereint universelle Bewegungsprinzipien, moderne Trainingsmethoden und Achtsamkeit, um Blockaden zu lösen, Energie freizusetzen und innere Klarheit zu gewinnen.

Ich verstehe mich als Begleiter und ewiger Schüler zugleich immer neugierig darauf, die Geometrie des Körpers weiter zu verfeinern, Schmerzen und Spannungen zu lösen und die tieferen Botschaften unseres Körpers zu erkennen.

Ich helfe dir, dich wieder ganz und verbunden zu fühlen und deine Kraft nicht nur im Training, sondern in deinem gesamten Leben zu entfalten.

So entsteht Veränderung, die nicht nur sichtbar  sondern spürbar und dauerhaft ist.

Für mehr Kraft im Körper, weniger Schmerzen, Klarheit im Geist und ein Leben in Leichtigkeit, Präsenz und tiefer Stressresilienz.